胃炎可能是胃反酸的原因，胃炎是最常见的肠胃疾病，患有胃炎的人身体会出现不同的症状，而胃反酸也是胃炎患者的症状之一，这主要是肠胃因为炎症，导致胃酸分泌过多，尤其是当患者在吃了某些酸性食物将会刺激人体胃部分泌大量的胃酸，进而导致人体胃反酸。如果身体经常出现胃反酸，最好去医院进行相关检查，以防胃炎越来越严重。睡前吃东西是很多人的习惯，但是如果吃得过多将会导致胃反酸症状，人体在吃过多食物时候会分泌胃酸，如果睡觉，身体处于平躺，不利于肠胃的蠕动，进而会造成胃酸回流的现象，所以睡前尽量少吃东西，有利于我们的肠胃健康。此外，精神紧张同样也会造成胃反酸，如果人体情绪过于异常，常常感到紧张、焦虑，会影响人体的植物神经功能，最终反馈给胃，人体胃部功能将会发生异常，身体会出现胃反酸症状，建议平时做些运动来放松身心，有助于释放心中的紧张、压抑。