久坐膀胱下三角区疼痛可能是局部组织压迫导致的，也可能是膀胱炎或慢性前列腺炎引起的，建议及时就诊治疗。具体如下：

1、局部组织压迫：久坐以后局部组织受到压迫，可能会导致局部神经功能紊乱，从而出现久坐膀胱下三角区疼痛的症状，这种情况不用担心，不需要特殊治疗，建议平时避免久坐，可以适量运动，增强体质。

2、膀胱炎：通常由于细菌感染所致因为膀胱存在炎症，患者可能会表现为尿频、尿急、尿痛，以及久坐膀胱下三角区疼痛的症状。可在医生的指导下使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物，同时要多喝水，可有效缓解症状。

3、慢性前列腺炎：患者可表现为尿频、尿急、尿不尽等排尿不适症状，同时也可以表现为久坐膀胱下三角区疼痛。患者可遵医嘱口服α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等，另外，也可选择口服如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等。另外，还可以配合针灸治疗、经直肠微波理疗等，可以得到较好的治疗效果。

此外，久坐膀胱下三角区疼痛还可能是泌尿系统结石导致的，患者可出现尿急、尿痛的症状，建议及时就医，并积极治疗。