一般情况下肤色暗沉有斑点可以用壬二酸、氨甲环酸、间苯二酚等药物进行治疗，考虑到肤色暗沉可能是熬夜所引起的，斑点即色斑，是色素沉着性疾病，是最常见的损容性疾病之一，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、老年斑等，多发于面颊和前额部位，亦可累及额头、眉弓、鼻部和口唇周围，偶尔也可发生于前臂等其他部位。

日常中吃适量的鱼、禽肉、蛋、奶和豆制品，因为里面含有优质的蛋白质，可以为皮肤提供代谢所需的原材料，避免油炸食品，主食注意粗细搭配，保证充足的饮水，远离咖啡、可乐等饮料，根据自己的身体情况选择适合自己的运动，注意避光。