风湿患者能不能吃羊肉，需要分情况来看。如果患者处于病情稳定期，且不属于湿热体质，是可以适量吃羊肉的；若处于病情发作期或为湿热体质，则不建议吃。

对于病情稳定且非湿热体质的患者，羊肉富含蛋白质、维生素 B1、B2、B6 以及铁、锌、硒等矿物质，这些营养物质有助于增强身体抵抗力，对病情恢复有一定帮助。但食用时要注意适量，每次不宜超过 100 克，且应选择新鲜、无添加的羊肉。

处于病情发作期或湿热体质的患者，羊肉性温热，食用后可能会加重体内湿热，导致关节疼痛、肿胀等症状加剧。

风湿患者在饮食方面应多关注自身身体反应，合理调整饮食结构。同时，要积极配合医生治疗，定期复查，保持良好的生活习惯，这样有助于控制病情，提高生活质量。