威灵仙褚实子并不能治疗骨刺，只能缓解症状。威灵仙这味中药有非常好地祛风除湿、通经活络的作用。而褚实子则主要是归肝脾肾经，主要功效是平补肝肾、壮骨健筋，对于腰腿部、足跟部疼痛有一定效果，两者合用可以改善属于风湿导致的骨刺疼痛。骨刺典型的症状是关节疼痛、肿胀、麻木、关节活动受限等，主要的治疗方法还是手术治疗，药物治疗只能缓解症状，不能治愈。在治疗的同时在平时要注意休息，避免关节的过多磨损。

骨刺的好发人群

1、肥胖的中老年人

是因为肥胖导致关节压力过大，血液循环较差。而且中来年人的关节本身就不是很好，在经过炎症的刺激，就容易得骨刺

2、运动员

主要因为运动员的关节过度使用，加速关节软骨的性质变化，逐渐形成关节增生性改变。

3、体力劳动者

因为关节负担过大，劳动量越大，出现增生性改变的几率就越高。

在日常要注意休息，尽量不要超负荷的使用关节，不能长时间的运动，要适当的休息，相对严格的控制患者体重，减轻关节负重，延缓骨刺增长的速度。适当保护患病关节，多穿具有减震作用的运动鞋，减轻关节负担。