耳机戴久了耳朵疼主要是由于耳道受到刺激导致的，也可能是中耳炎、外耳道炎等因素导致的，建议及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

1、耳道受到刺激：长时间的佩戴耳机会使患者的外耳道皮肤以及耳部神经受到损伤，从而使患者出现耳朵部位的疼痛感，一般在将耳机摘掉之后就会缓解，建议患者减少戴耳机的次数与时间，做好耳朵部位的护理工作。

2、中耳炎：中耳炎主要表现为耳痛、听力下降等症状，患者可以在医生指导下使用罗红霉素分散片、头孢丙烯片、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。

3、外耳道炎：外耳道炎主要表现为耳痛、耳痒等症状，患者可以根据医生的指导使用盐酸洛美沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液、水杨酸酒精滴耳液等药物进行治疗。

除了以上因素之外，耳机戴久了耳朵疼还可能与耳部肿瘤有关，不过这种情况比较少见，患者可以尽快就医检查，及时的排除相关风险。