痘痘不建议催熟让其爆出来，痘痘的成熟与皮肤的代谢过程有关系，人为催熟可能会引发感染、留疤等问题，应采用科学方法护理，促进痘痘自然消退。

痘痘的产生是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化过度，导致皮脂的排出不畅，形成粉刺，进而引发炎症成为痘痘。若强行催熟，如挤压，手上细菌易进入皮肤，加重炎症，还可能损伤真皮层，留下疤痕。

若长了痘痘，日常应保持皮肤清洁，选择温和洁面产品，但不要过度清洁。饮食上少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果。保证充足睡眠，避免熬夜，调节内分泌。若痘痘情况严重，可寻求专业皮肤科医生帮助，通过药物治疗等方法改善。

痘痘虽影响美观，但要保持耐心，不要因急于消除而采取不当措施。注意个人卫生，保持良好生活习惯，让皮肤在健康的状态下逐渐恢复。同时，若痘痘长期不愈或出现异常变化，务必及时就医。