脾挫伤是指脾脏在外力作用下所导致的局部或弥漫性损伤。这种损伤可以是轻微的，也可以是严重的，甚至可能致命。脾挫伤的发生率在腹部损伤中占所有内脏损伤的30%-40%。

脾挫伤的症状通常包括左上腹疼痛、恶心、呕吐，以及腹部压痛等。在严重的情况下，可能会出现内出血、失血性休克、腹膜炎等并发症。

脾挫伤的病因可以是钝性损伤，如车祸、摔伤、挤压伤等或锐性损伤如刀刺伤、枪弹伤等。在诊断上，医生通常会根据患者的病史、体格检查和影像学检查如超声、CT等来确定。

对于脾挫伤的治疗，轻度损伤可以通过非手术治疗来恢复，可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等来进行治疗，对于严重的脾挫伤，如脾破裂或严重出血，可能需要进行手术治疗，包括脾修补术、部分脾切除术或全脾切除术。

同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。