一般来说，健康人群应低于3.4mmol/L，而对于已患有心血管疾病或糖尿病等高危人群，要求更为严格，需低于1.8mmol/L甚至更低。

低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”，它水平升高会增加动脉粥样硬化性心血管疾病风险。其升高与饮食中饱和脂肪和胆固醇摄入过多、肥胖、缺乏运动等因素有关。治疗上，生活方式干预是基础，如控制饮食，减少饱和脂肪摄入，增加运动量。药物治疗常用他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀），可抑制胆固醇合成，依折麦布可减少肠道内胆固醇吸收。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应在医生指导下制定。患者切勿自行增减药量或停药。在日常生活中，减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蟹黄，同时建议每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。定期体检，关注血脂变化，这有助于预防心血管疾病，保障身体健康。