子宫内膜厚度0.8厘米通常被认为是正常范围内的。然而，内膜的正常厚度会因个体差异而有所不同。女性的子宫内膜在月经周期的不同阶段会有显著变化：

1. 月经周期初期：月经刚结束时，子宫内膜最薄，通常在0.5至0.7厘米左右。

2. 增殖期：随着雌激素水平上升，子宫内膜开始增厚。

3. 分泌期：排卵后，孕激素水平上升，子宫内膜进一步增厚，准备为受精卵的着床做准备。在月经来潮前，子宫内膜厚度通常达到1.4至1.6厘米。

对于生育年龄或未绝经的女性，如果在中期（非月经期）子宫内膜厚度为0.8厘米，这通常是正常的。但如果在月经快来临时内膜厚度才达到0.8厘米，这可能表明内膜较薄，需要寻找原因。可能的原因包括内分泌问题、雌激素水平不足，或者由于反复刮宫导致的子宫内膜受损。

绝经后，子宫内膜的厚度会显著减少。单层子宫内膜的正常厚度约为0.2厘米，双层子宫内膜约为0.4厘米。因此，绝经后，子宫内膜厚度超过0.4厘米可能被视为过厚。

总的来说，子宫内膜的正常厚度需要根据个人的月经周期状态和绝经情况来判断。