在一般情况下，剖腹产后肚子胀气可以通过要尽早活动并适当的进行腹部按揉，以促进排气。如果剖腹产后一直卧床不动活动，可能会导致胃肠道蠕动的减缓，因此会出现排气不顺畅症状，要想尽早排气平时可以适当的下床活动，这样能够促进身体新陈代谢，缓解腹部胀气症状。同时还可以适当进行肚子按揉或者吃有助于排气的食物或药物，这样都能够有效缓解肚子胀气症状。

剖腹产后一段时间内最好不要吃过于油腻或辛辣刺激性的食物，需要保持清淡饮食，在没有完全排气之前最好不要进食过多。