早泄可以使用一下几种方法恢复：

1、心理疗法，主要内容为改善男性性生活技巧，以此延长射精时间，树立患者的自信心。

2、行为疗法，一般选择停动法以及阴茎挤压法，需要男女双方配合进行。

3、药物治疗，常用药物选择一般为有必利劲、舍曲林和外用局麻药等。

4、食物治疗,早泄的患者平时在饮食方面可以多选择牛肉、羊肉、狗肉、腰果、韭菜等食物，以上食物可以有些改善肾阳虚导致早泄症状。

早泄是一种临床比较常见男性性功能障碍，主要指的是患者的阴茎在还没有进入阴道或者是进入阴道后2分钟之内即发生射精，早泄的发病一般和心理因素以及龟头敏感度过低有关。