黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾，具体如下：

1、功效：黄芪泡水喝具有利水消肿的功效，可以促进体内新陈代谢，也可以促进肝脏的排毒，如果在秋冬季节，适当饮用还有助于提高自身免疫力，还可以起到延缓衰老、补气养血的功效，对身体有一定的好处。

2、禁忌：黄芪属于凉性，不可大量饮用，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，还可能会影响睡眠质量。此外，患有慢性疾病的患者不建议服用，孕妇和儿童要禁止饮用，在饮用时，要避免与黄连、栀子等一起泡水饮用，月经期禁止服用，以免造成不良影响。

3、食疗补肾：主要包括桑葚、红枣、枸杞、核桃、山药、荔枝、葡萄、羊肉、大虾、韭菜、海带、紫菜、牛肉等食物。