男性肺气虚常表现为气短懒言、咳嗽无力、易感冒、自汗、声音低微等。肺气虚会影响呼吸功能、身体抵抗力等,下面来详细了解其原因。
1.气短懒言:
肺主气司呼吸,肺气虚则呼吸功能减弱,难以正常推动气息运行,导致气短,且因气少而不愿多说话,表现为懒言。
2.咳嗽无力:
肺气具有宣发肃降功能,肺气虚时,无力推动肺气正常宣发,难以将痰液等异物排出体外,从而出现咳嗽无力之感。
3.易感冒:
肺主皮毛,肺气虚弱时,卫外功能失调,体表失去肺气的温煦和防御保护,外邪容易侵袭人体,所以容易感冒。
4.自汗:
肺气不足,肌表疏松,津液外泄,就会出现自汗现象,多在活动后或不自主地出汗,且常伴有怕风等表现。
5.声音低微:
肺气为声音之动力源泉,肺气虚则发声动力不足,声音缺乏力量,变得低微,严重时甚至可能出现言语断续不连贯。
肺气虚者需注意,日常应避免过度劳累,保证充足休息;饮食上可适当多吃些具有补肺气作用的食物,如山药、百合等;同时,要注意保暖,根据气候变化及时增减衣物,避免受寒。