婴儿吃AD还是D3各有优势，一般0-3岁建议首选维生素AD，能同时补充维生素A和D；特殊情况可遵医嘱选择维生素D3。

维生素AD滴剂包含维生素A和维生素D，两种营养素对婴儿成长都至关重要。维生素A能维护视力发育、增强免疫力、促进生长发育；维生素D可促进钙吸收，预防佝偻病。0-3岁是婴幼儿生长发育的关键期，此阶段孩子户外活动少，食物中维生素A、D含量有限，服用维生素AD滴剂能同时满足两种营养素需求，预防夜盲症、干眼症和佝偻病等疾病。

维生素D3主要作用是调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，维持血液中钙磷浓度稳定，保障骨骼正常矿化。如果孩子经检测维生素A不缺乏，或存在维生素A摄入过量风险，如早产儿、配方奶喂养且奶量充足的婴儿，可在医生指导下单独补充维生素D3。但家长不可自行判断，务必遵循儿保医生建议，避免盲目选择导致营养素补充失衡。