肛裂手术后大便太疼了可能是术后正常现象引起的，也可能是大便过干导致的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。具体如下：

1、术后正常现象：手术后有时还没有完全恢复好，大便时可能会引起剧烈疼痛。可以每天用清水清洗肛门，高锰酸钾水坐浴。然后遵医嘱外敷百多邦软膏或红霉素软膏等等，起到消炎、消肿以及促进创面愈合的作用。若有感染时，也可以口服头孢类消炎药物治疗，如头孢克肟、头孢克洛等等。平时尽量要吃粗纤维的食物，保持大便通畅，防止便秘。

2、大便过干：如果大便干燥，大便呈团块状或者羊粪球状，在排除大便以后，可能会引起便秘，从而对肛门造成损伤，引起大便疼痛的情况。患者可以遵医嘱应用聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液等等通便药物对症治疗。或者是每次排便前可以使用开塞露或者是石蜡油进行辅助排便治疗，并且每次排便以后对局部伤口进行淡盐水的清洗，避免粪便长期刺激伤口黏膜而出现刺痛或者感染的症状。

此外，患者应注意尽量保持肛门部清洁，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，避免进食辛辣刺激性食物，避免抽烟饮酒，避免久坐久站，以免影响病情恢复。