眼睛里长疙瘩，多有可能是脂肪粒、皮肤疣、霰粒肿、麦粒肿等引起的，此外也不排除有囊肿和肿瘤的可能。如果局部具有红肿疼痛等症状考虑是麦粒肿，为眼睫毛能局部的急性化脓性炎症，建议及时进行热敷应用抗生素滴眼液滴眼，化脓以后可以切开引流。如果没有疼痛症状考虑为霰粒肿，为眼睑睑板腺阻塞所致，一般需要手术。如果情况不严重，患者可以自行热敷，最好是煮个热鸡蛋拨了皮儿，在上边儿进行滚动，一天三次，一次15分钟，温度在50度以下。但是建议患者最好去医院检查下，从而明确诊断，采取合适的治疗方法。平时一定要加强日常护理，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素A的食物要多加注意休息保持心情舒畅，尽量不要用手揉眼睛，少接触电子产品，如手机、电脑、电视等尽量不要熬夜，保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。