蛇床子和五倍子洗龟头时，需谨慎使用。一般蛇床子可用10-15克，五倍子5-10克。但不建议自行使用，应先就医，在医生指导下决定是否适用及确定具体用量。

蛇床子有温肾壮阳、燥湿杀虫等功效，五倍子有敛肺降火、涩肠止泻等作用。在中医理论中，可能对某些龟头相关病症有一定辅助治疗效果，但具体情况因人而异。其使用方式通常是将药材煎水后，待温度适宜进行外洗。然而，引起龟头问题的原因多样，如感染、过敏等，不能单纯依赖此方法治疗。

如果龟头出现不适，如瘙痒、红肿、疼痛等，应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊。医生会通过详细检查明确病因，可能需要进行药物治疗，如外用抗生素药膏（莫匹罗星软膏等）、抗真菌药膏（克霉唑乳膏等），必要时还可能口服药物。同时，要注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免搔抓、刺激，治疗期间避免性生活，以免交叉感染。自行用药可能延误病情或导致不良反应，一定要遵医嘱治疗。