室上速通常不会影响寿命。这种心律失常多为良性，多数患者经规范处理后，心跳可恢复正常，且不会对心脏功能造成永久性损伤，生存时间与健康人群无显著差异。

室上速发作时虽会出现心跳骤升(可达150-250次/分钟)，但多数情况下，通过刺激迷走神经(如按压眼球、刺激咽喉)或服用抗心律失常药物，能快速终止发作。对于无器质性心脏病的患者，即便反复发作，只要避免诱发因素并定期监测，也不会缩短寿命。

另外，射频消融术的临床应用，更能为频繁发作者提供根治机会，术后患者可恢复正常生活，预期寿命不受疾病影响。仅有极少数合并严重心脏病、发作时未及时救治的患者，可能因血流动力学紊乱引发风险，但这类情况较为罕见。

日常需避免熬夜、情绪激动、剧烈运动及饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，减少发作诱因。建议随身携带急救药物(如维拉帕米)，发作时保持冷静，采取坐位或卧位，避免直立导致晕厥。若发作频率突然增加、持续时间延长或出现胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医，排查是否存在潜在心脏疾病或需调整治疗方案。