小孩吃奥司他韦呕吐可采取以下方法：调整服药时间、少量多次服药、改变服药方式、配合止吐药物、停药并就医等。

1、调整服药时间

可尝试在饭前或饭后不同时段给小孩服药，观察呕吐情况是否改善。例如，若饭前服药易呕吐，可改为饭后半小时左右服药，以减轻对胃黏膜的刺激。

2、少量多次服药

将一次的服药量分成几次给予，减少单次服药量，降低胃肠道负担，从而缓解呕吐症状。比如，原本一次服用15毫升，可改为每次5毫升，分三次服用。

3、改变服药方式

若小孩吞咽胶囊困难，可将奥司他韦胶囊打开，将药粉溶于少量温水中服用，但需注意水温不宜过高，以免影响药效。对于颗粒剂，也可尝试用少量果汁等稀释后服用。

4、配合止吐药物

在医生指导下，可使用维生素B6等止吐药物，缓解呕吐症状。但务必严格按照医嘱剂量使用，避免自行增减药量。

5、停药并就医

如果呕吐症状严重且持续不缓解，或伴有其他严重不适症状，如腹痛、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并及时就医，以便医生评估病情，调整治疗方案。

服药期间，饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保证充足睡眠，适当多喝水，注意休息，有助于身体恢复。同时，密切观察小孩病情变化，若症状加重或出现新的异常情况，应及时就医。