血糖高可以泡温泉吗

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2022-02-21 17:31:10
田兴松

血糖高的情况通常是可以泡温泉的,如果血糖控制不稳定的时候是不建议泡温泉的。

泡温泉的时候要多喝白开水,积极补充水分,而且泡温泉的时间也不应该过长,以免出现胸闷、口渴、头晕等现象。

血糖高的人可以在日常生活中尽量选择一些无糖食品、高纤维的食物,比如粗粮、含纤维高的蔬菜、豆制品等,也可以适当食用一些南瓜、洋葱、柚子、苦瓜、香菇等食物,可以在降低血糖的方面起到辅助作用,在日常生活中,也应该在医生的指导下积极进行锻炼,比如慢跑、骑自行车、打太极等,有利于提高新陈代谢的水平。一定要严格按照医嘱按时服药,不能擅自换药或者停药。

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