通常情况下，阻复环是否有用，需要根据具体情况而定，如有任何不适，建议及时就医。

1、有用：对于一些包皮过长但又不想或暂不适合进行手术的人来说，阻复环可能在一定程度上暂时缓解包皮覆盖龟头的情况，有助于保持龟头外露，可能减少包皮垢积聚和降低龟头敏感度，此时阻复环是有用的。

2、没用：阻复环并不能从根本上解决包皮过长的问题，其效果往往是暂时的，不能替代手术的长期效果。而且使用不当可能导致局部血液循环不畅、疼痛等不良反应，甚至可能引发更严重的问题。并且对于真性包茎等较为严重的情况，阻复环基本起不到实质性作用。

日常生活中，在使用阻复环之前，建议咨询专业医生，进行详细的评估和检查。