这里的飞机可能是指自慰，14岁3天一次自慰可能是不正常的，这种情况属于频繁自慰，频率是过高的，可能会对患者生长发育造成不良影响，还可能会引发一些相关疾病。

自慰主要是指通过刺激生殖器官来获得性快感的行为，是一种性释放的途径，适当的自慰能够缓解压力，但是3天一次自慰是过于频繁的，可能会造成危害。14岁的患者还属于青少年，此时频繁的进行自慰会加重生殖器官的负担，还可能会影响到身体的正常生长发育，会使患者出现精神不振、记忆力减退、乏力等症状。其次频繁的自慰会增加患者患上尿路感染、前列腺炎等疾病的风险，严重时还会导致患者出现性功能障碍。

建议14岁的患者在平时多培养兴趣和爱好，转移自己的注意力，做一些感兴趣的事情，尽量戒除掉自慰的习惯。日常生活中要注意适当运动，保证饮食营养充足，如果身体出现不适，则应立即到医院就诊检查，并接受治疗。