16岁阴茎包皮过长，可通过观察等待、清洁护理、药物治疗、手法复位、手术治疗等方法改善。

1、观察等待

对于无症状且不影响排尿、性生活等的包皮过长，可暂不处理，保持观察，部分人随年龄增长，包皮可能逐渐退缩至正常状态。

2、清洁护理

每日用温水轻轻翻开包皮清洗，清除包皮垢，保持局部清洁卫生，可降低感染风险。

3、药物治疗

若存在包皮龟头炎等情况，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗炎症。

4、手法复位

当包皮嵌顿发生时，可尝试在医生指导下进行手法复位，使包皮恢复原位。

5、手术治疗

若包皮过长反复引起感染、影响排尿或性生活等，可考虑包皮环切术等手术治疗。

日常注意穿着宽松透气的内裤，避免过度手淫，保持良好的生活习惯。若出现局部红肿、疼痛、排尿异常等症状，应及时就医。