在一般情况下，高血压患者可以通过药物、食物控制、体重控制等方面进行降压，具体情况如下：

1、药物治疗：如果患者的高血压比较严重超过了160/100mmHg，此时患者就需要评估药物治疗。患者就可以在医生的指导下使用利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等降压药

2、饮食控制：当患者患有高血压的时候，在平时的饮食上也是要求低盐、低脂饮食，每餐吃七分饱就可以，不要暴饮暴食，并且每天都要新鲜蔬菜水果的摄入。

3、体重控制：大部分高血压患者都患有肥胖，所以减重是很重要的，有研究表明，体重每下降1千克，血压可降6～11mmHg。