微创即微创手术，良性纵隔肿瘤微创手术后一般在3-7天可恢复。

良性纵隔肿瘤是指位于胸腔中心的纵隔区域的非癌性肿瘤。微创手术是一种通过小切口或腔道进行手术的技术，可以减少手术创伤和恢复时间。对于良性纵隔肿瘤的微创手术，常见的方法包括胸腔镜手术和机器人辅助手术。这些手术技术可以通过小切口或腔道引入手术器械和摄像头，进行纵隔肿瘤的切除或抽取。一般来说，微创手术相对于传统的开放手术，创伤较小，恢复时间也相对较短，大概在3-7天。

术后需要休息一段时间，以便身体恢复。通常建议术后的第一周休息，避免剧烈活动。同时需要按照医生的建议进行复诊，并遵循医生的康复指导，包括药物使用、伤口护理、逐渐恢复正常饮食、适当活动等。若有不适症状，应及时就医治疗。