木耳不能和什么一起吃

7630人
2020-06-16 17:27:03
董雪娇

  不能和萝卜、鸭子、田螺以及海螺一起吃中医认为萝卜、鸭子、田螺以及海螺性味寒凉,木耳也是寒性食物,这些寒性食物在一起吃会加重胃肠的负担,引起消化不良的症状,特别是脾胃虚寒的人,更应当注意。另外,当黑木耳和田螺、海螺一起食用时,黑木耳中的酯类和植物胶原物质会和田螺、海螺中的活性物质发生不良反应,严重的可能会引起中毒。

  麦冬不可以一起吃,因为它有很好的润肺生津以及清心养阴的功效,所以很多人拿麦冬来泡水喝。药理学研究表明麦冬主要含有甾体皂苷、生物碱等物质,具有强心的作用,如果和黑木耳同食,两者中的成分会发生反应,容易出现胸闷恶心的症状。

  浓茶也不可以,因为含有单丁酸,会和黑木耳中的铁质发生复杂的生化反应,影响人体对铁元素的吸收,从而引起缺铁性贫血。因此在食用黑木耳后,不要喝茶。

相关内容