备孕期间男的一般不需要吃叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，主要是用来治疗贫血、预防神经管畸形喝降血压的作用，叶酸对于妊娠期的女性来说是比较重要的，可以改善女性的孕早期出现贫血的现象，同时也可以预防婴儿发生神经管畸形。但是备孕期间的男子是不需要吃叶酸的，因为备孕期间的男子是需要提高身体抵抗力，提高精子质量即可。

男性在备孕期间可以多吃富含锌、硒的食物进行补充营养，这样可以提高精子的质量喝精子的活力。此外，在日常生活中需要加强锻炼，少抽烟、少喝酒，这个就可以达到一个很好的备孕效果