布洛芬缓释胶囊一般一天最多吃2次，其服用次数与药物的半衰期、治疗目的等因素有关。半衰期决定了药物在体内作用的持续时间，治疗目的不同，所需药物剂量和频次也不同。

布洛芬缓释胶囊的半衰期约为12-15小时，这意味着药物在体内代谢一半所需要的时间较长，所以一般一天服用2次就能维持较好的血药浓度，持续发挥药效。如果用于止痛，比如缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛等，通常一次用量为0.3-0.6克，每12小时一次。若用于解热，比如普通感冒或流行性感冒引起的发热，一次用量也是0.3-0.6克，每12小时一次。

需要注意的是，不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊规格可能略有不同，具体用量和服用次数一定要严格遵医嘱。而且，服用布洛芬缓释胶囊期间不要饮酒，否则可能增加胃肠道不良反应。如果用药后症状持续不缓解或出现新的症状，应及时就医。另外，孕妇及哺乳期妇女、对阿司匹林过敏的哮喘患者等应慎用。