男人更年期一般发病年龄在50岁以后,同样会出现一系列影响工作和学习的症状。男性更年期综合症的表现有这些:1、性功能减退,表现为性欲减低、勃起功能障碍等;2、心理精神因素改变,表现为烦躁、易怒、爱发脾气或淡漠、注意力不集中、健忘等;有的男性甚至还会表现为精神特别紧张、敏感多疑等。3、血管方面的改变,表现为潮热、出汗、面部发红、胸闷、眩晕等;4、体力下降,患者身体极度疲乏;4、消化不良,更年期的男性会出现消化不良、食欲不振、吃饭以后腹胀、口中发苦并且泛酸水等症状。许多男性朋友还会有便秘或者腹泻的症状。5、其他症状,如便秘、毛发稀疏、皮肤松弛、乳房发育等。
更年期关键在于自己的心态挑战,多参加集体活动,多与人交流沟通,分散注意力。