一般来讲，如果女性没有基础疾病或是不孕因素，二胎孕前准备与一胎相似，通常需要做以下几方面的准备：

1、戒酒戒烟，男方要戒烟戒酒，吸烟对精子有影响，女方如果也抽烟喝酒，也要戒掉。

2、孕前检查，怀孕之前夫妻双方都需要到医院进行孕前检查，一般包括血常规检查、肝肾脏功能检查，起到优生优育的作用。

3、补充叶酸，建议女性在怀孕前三个月开始服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，而且怀孕后的前三个月也需要服用。

另外还要养成良好的生活习惯，早睡早起，适量进行一些体育锻炼，提高身体的抵抗能力。