一般而言，男士备孕期间抽烟是有一定的影响的，首先就是烟草中含有大量的有害物质，会对呼吸系统产生影响，还会对生殖系统造成不可逆转的危害，会影响精子的成活率，使怀孕的几率下降，其次就是长时间的吸烟，会直接影响精子的质量，甚至会影响到男性精子中DNA的完整性，精子出现异常的现象，进而影响到受精卵的结合，会直接影响到胎儿的健康和质量，因此为避免影响胚胎的正常生长和发育，备孕期间男性需尽量戒烟。

在备孕期间，男女双方需要养成好的生活的习惯，不能吸烟饮酒等，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，在饮食上需注意营养均衡，多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜和水果，适当进行体育运动，增强体质，同时还需要在医生的指导下，及时补充足够量的叶酸等。