感染甲型或乙型流感后，常出现高热、头痛、乏力、咳嗽、流涕等表现。若症状严重或持续不缓解，需及时就医评估治疗。

1、高热：

流感病毒侵袭机体后，会刺激免疫系统引发炎症反应，导致体温调节中枢紊乱，进而出现高热，体温可达39-40℃甚至更高，且发热可能持续3-5天。发热期间还可能伴随寒战、身体肌肉酸痛等表现，儿童因体温调节能力较弱，高热时更易出现惊厥等紧急情况。

2、头痛：

病毒感染引发的炎症因子在体内扩散，会刺激头部神经末梢与血管，引发头部胀痛或搏动性疼痛。疼痛程度因人而异，部分患者还会伴随眼眶周围酸痛，严重时会影响日常活动，比如难以集中精力工作、学习，甚至在走动时头痛加剧，只能卧床休息。

3、乏力：

流感病毒在体内大量复制，机体为对抗病毒消耗大量能量，同时炎症反应会干扰正常代谢，导致全身肌肉能量供应不足，出现明显乏力感。患者会感觉身体沉重，连简单的起身、行走都费力，日常活动如穿衣、洗漱都需花费更多力气，且这种乏力在休息后也难快速缓解，可持续数天。

4、咳嗽：

病毒侵袭呼吸道黏膜，使呼吸道上皮细胞受损，黏膜下神经末梢暴露，引发保护性反射即咳嗽。初期多为干咳，随着病情发展，呼吸道分泌炎性渗出物，会转变为有痰咳嗽，痰液可能为白色黏液状，若合并细菌感染，还会出现黄色脓痰。咳嗽频繁时会牵扯胸腹部肌肉，引发疼痛。

5、流涕：

流感病毒感染鼻腔黏膜后，黏膜下血管扩张、通透性增加，腺体分泌亢进，导致鼻腔分泌物增多，表现为清水样流涕。随着病情进展，鼻腔黏膜肿胀及分泌物堆积，可能出现鼻塞、呼吸不畅。部分患者因流涕不断需频繁擦拭鼻腔，易导致鼻周皮肤发红、破损。

流感高发期尽量少去人员密集场所，外出戴口罩；保持室内通风，规律作息、均衡饮食以增强免疫力；出现症状及时居家休息，避免交叉感染，必要时遵医嘱用药干预。