便秘吃聚乙二醇钠钾散、硫酸镁溶剂、乳果糖口服溶液等药最好排便，需要在医生的指导下使用，便秘也可以多吃高纤维的食物帮助排便，例如糙米、燕麦、芹菜、韭菜等蔬菜,通常都含有丰富的纤维素,一般是可以增强胃肠蠕动,帮助排便，通常可以多吃含有丰富的有机酸和单宁的食物，例如苹果、山楂、香蕉、草莓。

同时也要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷油腻的食物，例如辣椒、芥末、胡椒、葱、蒜、生姜、花椒、茴香等,尽量不要吃，建议患者避免食用过多的高脂肪以及高蛋白的食物,那势必会加重患者的肠胃消化负担,进而导致便秘加重。