抑郁症中医治疗方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、情志疗法、食疗等。中医治疗抑郁症注重整体调理，以达到身心平衡。

1、中药调理：

根据患者的具体症状和体质，中医师会开具相应的中药方剂。如肝郁气滞型可选用柴胡疏肝散，以疏肝理气；心脾两虚型可用归脾汤，起到健脾养心的作用。中药治疗需在医生指导下进行，且要按疗程服用，定期复诊调整药方。

2、针灸治疗：

通过针刺特定穴位来调节身体气血和脏腑功能。常用穴位有百会、神门、内关等。针灸治疗需由专业中医师操作，治疗频率和疗程因人而异，一般每周进行2-3次，每次留针20-30分钟。

3、推拿按摩：

按摩头部、颈部、肩部等部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善情绪。如按摩太阳穴、风池穴等。按摩力度适中，每次按摩时间约30分钟，可每周进行2-3次。

4、情志疗法：

包括中医传统的情志相胜法等。如以喜胜忧，引导患者参加愉悦的活动，改善情绪状态。同时，患者家属也应给予关心和支持，帮助患者树立积极的心态。

5、食疗：

食用一些具有疏肝理气、养心安神作用的食物。如百合、莲子、玫瑰花等。可将其制成药膳，如百合莲子粥、玫瑰花茶等，但食疗不能替代正规治疗。

日常注意保持规律作息，适度运动，避免过度劳累和精神刺激。若抑郁症症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。