香油擦鼻子具有滋润鼻腔、缓解鼻塞、预防鼻出血、减轻炎症、改善嗅觉等功效。

1. 滋润鼻腔：香油富含不饱和脂肪酸等营养成分，涂抹在鼻子内部，可形成一层保护膜，有效滋润鼻腔黏膜，防止黏膜干燥、破裂。

2. 缓解鼻塞：其润滑作用有助于减轻因鼻黏膜肿胀、分泌物增多等引起的鼻塞症状，使呼吸更为顺畅。

3. 预防鼻出血：通过保持鼻腔湿润，香油能降低鼻腔内毛细血管破裂出血的风险，尤其是在干燥环境或有抠鼻习惯时。

4. 减轻炎症：对于轻度的鼻腔炎症，香油的滋润和舒缓特性可能有助于减轻炎症反应，缓解不适。

5. 改善嗅觉：滋润鼻腔后，可改善嗅觉细胞的工作环境，在一定程度上有助于嗅觉功能的恢复和提升。

需要注意的是，香油擦鼻子仅适用于轻度鼻腔不适。若鼻腔问题严重或持续不缓解，应及时就医。过敏体质者使用前先在局部少量试用，若出现过敏反应应立即停止使用。