混合痔术后肛门收缩频繁很疼，可能是术后引起的肛门括约肌痉挛，慢慢可以恢复。可以使用1:5000浓度的高锰酸钾温水坐浴，在水温高的时候先用热气熏蒸，等水温降下来之后再坐在水盆里坐浴，可以松弛肛门括约肌，减轻不适症状。建议养成良好的生活习惯，定时排便，每日排便后温水坐浴，保持肛门清洁，预防感染。日常保持健康体重，进行适当运动锻炼，避免久坐、熬夜、劳累。

混合痔术后，还要注意清淡饮食，可以多吃蔬菜、水果，水分含量比较高食物，而且还具有润肠通便的作用，要加强营养，以高蛋白、低脂肪为主，促进营养吸收。不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，避免影响伤口恢复。如果排便不通畅，建议适当吃粗粮和富含纤维素的食物，膳食纤维有较强的吸水性可增加粪便的体积，使粪便成型，避免便秘。