长期手淫导致阳痿可尝试心理治疗、药物治疗、行为治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

1、心理治疗：

通过心理咨询，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，增强自信心，改善因心理因素导致的阳痿问题。

2、药物治疗：

在医生指导下，可使用西地那非、他达拉非等药物，帮助阴茎勃起。也可根据个人体质，选用中药进行调理，如金匮肾气丸等。

3、行为治疗：

如性感集中训练，夫妻双方共同参与，通过互相抚摸、亲吻等亲昵行为，消除焦虑，提高身体性感受性。

4、物理治疗：

可采用真空勃起装置疗法，利用负压吸引血流进入阴茎海绵体，促使阴茎勃起，同时可辅助使用低能量体外冲击波治疗。

5、手术治疗：

对于其他治疗无效的患者，可考虑阴茎血管手术或阴茎假体植入手术，但手术有一定风险，需谨慎选择。

日常注意避免过度手淫，保持规律作息，适当运动，合理膳食，戒烟限酒，减轻压力。若阳痿症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。