一般情况下，血脂高的人睡觉时的三大表现为心慌气短、手麻、腿部频繁抽筋等症状，由于血脂高造成许多脂质在血管中沉淀，让血管壁变得越来越窄，影响血液运输，导致血液流通不顺畅，血液无法及时输送到身体的各个部位，从而造成以上症状。可以在医生的指导下服用阿托伐他汀，瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时饮食以清淡为主，可以多吃一些富含纤维素、无机盐和维生素的食物，也可以食用一些降脂的食物，例如：山楂、菌菇、洋葱、菜花等等，忌胆固醇高、脂肪高、糖分高、油腻的食物，忌烟酒，患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，合理调整饮食结构，不要暴饮暴食，定期测量血脂水平。