一般情况下，四大怀药主要包括怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝。

1、怀山药：

怀山药，又称薯蓣，是四大怀药之首。其药用价值极高，具有健脾益胃、补肾固精的功效。怀山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，帮助消化吸收，改善食欲不振等问题。同时，它还能滋补肾脏，对于肾虚引起的遗精、尿频等症状有很好的缓解作用。

2、怀地黄：

怀地黄，又名生地黄，是一种常用的中药材。其味甘、性寒，具有清热凉血、养阴生津的功效。怀地黄对于热入营血、津伤便秘等疾病有很好的治疗效果。同时，它还能调节人体内分泌系统，改善睡眠质量，缓解焦虑、烦躁等情绪问题。然而，需要注意的是，痰湿过盛、脘腹胀痛、大便稀溏等人群应慎用。

3、怀菊花：

怀菊花，又称甘菊花，具有疏风散热、平抑肝阳、清热解毒等功效。它含有丰富的活性成分，能够缓解眼部疲劳，改善视力模糊等问题。同时，怀菊花还能治疗风热感冒、肝阳上亢、疮痈肿毒等情况。由于其独特的药效和品质，怀菊花被广泛应用于中医药领域。

4、怀牛膝：

怀牛膝，又称牛膝，是一种具有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行等功效的中药材。它含有多种生物碱和黄酮类化合物，能够增强肝肾功能，促进血液循环，对于腰膝酸软、筋骨疼痛等症状有很好的缓解作用。此外，怀牛膝还能逐瘀通经，对于女性月经不调、痛经等问题也有一定的治疗效果。

如有任何疑虑，建议及时就医。