菊花泡脚对女人有诸多好处，如改善睡眠、缓解疲劳、促进血液循环、舒缓经期不适、滋养皮肤。

1.改善睡眠：菊花泡脚可放松身心，缓解紧张情绪，利于入睡。

2.缓解疲劳：能加速血液循环，带走身体疲劳物质，使身体恢复活力。

3.促进血液循环：帮助温暖双脚，扩张血管，让血液更好地流遍全身。

4.舒缓经期不适：减轻经期疼痛、腹胀等不适症状，温暖身体。

5.滋养皮肤：通过足部穴位吸收营养，使皮肤更加细腻光滑。

泡脚水温不宜过高，40℃左右为宜；泡脚时间控制在15-20分钟；孕妇、脚部有伤口者慎用；过敏体质者先测试是否过敏；泡脚后注意保暖。