女性出现经期提前的情况，有一部分是生理性的，有时在生活中，心情情绪不好、近期过于劳累、经常熬夜、服用特殊药物、或是突然身居他乡异地等也可引起。只要提前的时间不超过一周就属于正常，与女性体内激素水平改变有关系。如果经期提前超过了一周，可能是疾病导致的，常见于黄体水平不全，还需要考虑是子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈癌等妇科疾病的原因，可通过血常规、宫腔镜、白带常规等检查进行鉴别。月经老是提前的患者，对于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，这些食物具有活血作用，在月经期不宜食用。平时要注意保持愉快心情。