肥胖海中的肥胖海素类和西黄芪胶粘素等多种有效成分可促进肠胃蠕动，刺激整个消化系统的功能，从而帮助排便，起到润肠通便的作用，因此非常适合便秘患者，疗效可以说是十分显著.经研究显示，常用胖海泡水饮可明显降低血压值。并且能调节中枢神经系统的功能，长时间的使用可使血压值逐渐趋于稳定，所以高血压病人可以用胖海作为辅助治疗药物。胖海起到的最显著疗效是清热解毒，润肺清肺，能调理肺阴亏虚，肺失润降，并能用于治疗肺热、肺燥所致的各种不良反应，如咳嗽、咳喘及喉中有痰等，而如果主治肺热咳嗽，可与鱼腥草、黄芩、芦根等多种中药同用，若主治肺燥，则与天花粉、天门冬同煎，效果更为显著。肥胖海还能起到利尿作用，能改善小便短赤、排尿困难等一些主要症状，此外，含有肥胖海蛋白一类成分的肥胖海蛋白能有效改善血管平滑肌和心肌功能，减轻肢体痉挛和疼痛。