吃菠萝舌头麻一般是正常的生理现象，建议患者在吃菠萝之前将菠萝浸泡在淡盐水当中，大概需要泡半个小时左右，让淡盐水充分的与菠萝当中的生物甙发生反应，抑制生物甙的活动，进而缓解吃菠萝舌头麻的情况，同时吃菠萝舌头麻还可以喝牛奶进行缓解。

除此之外，吃菠萝舌头麻还需要警惕过敏、脑梗塞、脑血栓等疾病，建议患者出现不适要及时到医院的相关科室就诊，进一步检查，积极排除疾病的可能。在生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，避免过于刺激的食物，注意休息，适当进行运动，增强自身的免疫能力。