一般来说，服用优思悦7-28天能起到避孕效果。

在开始服用优思悦的最初7天内，其避孕效果相对不稳定。这是因为身体需要时间来适应药物，子宫内膜的状态和激素水平的调节尚未达到理想的避孕状态。在此期间，如果有性行为，建议同时采用其他避孕措施，如使用避孕套等。而且，每个人的身体恢复能力不同，部分女性可能在这7天内身体还未完全适应药物，影响避孕效果。

而在连续服用优思悦7天之后到28天这个阶段，随着药物在体内持续发挥作用，激素水平逐渐稳定，子宫内膜也持续处于不利于受孕的状态，避孕效果会逐渐增强并趋于稳定。只要按照正确的方法服用，不漏服，其避孕成功率较高。但如果出现漏服情况，应及时补服，并在接下来的7天内采取额外的避孕措施。

需要注意的是，优思悦必须严格按照医嘱服用，每天固定时间服药。同时，在服药期间可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐等，若症状严重应及时就医。