长子宫肌瘤，在子宫肌瘤比较小的情况下，患者可能没有征兆，但是如果是相对较大的子宫肌瘤，患者可能会出现阴道异常流血、月经异常、痛经、腹痛、腰痛、排尿困难、尿痛、尿急、尿频等征兆，建议及时前往医院进行相关的检查，确诊之后在医生的指导下使用米非司酮片以及来曲唑片等药物进行针对性的治疗，必要时通过手术进行切除，以免加重病情。

在日常生活中，患者要注意休息，不要干重活，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，尽量清淡饮食，避免过于辛辣、油腻以及生冷的食物，多喝热水，适当进行体育运动，增强自身体质，定期到医院的相关科室进行复查。