一般情况下，羌活容易伤肝肾的原因主要包括含有毒成分、药物相互作用、个体差异、过量食用、长期使用等。如有任何疑虑，建议及时就医。

1、含有毒成分：羌活中可能含有某些对肝肾有毒的成分，这些成分在长期或大量使用时可能对肝肾造成直接的毒性影响。

2、药物相互作用：当羌活与其他药物同时使用时，可能会发生药物相互作用，从而增加对肝肾的毒性作用。

3、个体差异：不同个体对羌活的耐受性存在差异。有些人可能对羌活的毒性成分更加敏感，容易导致肝肾损害。

4、过量使用：羌活的使用如果超过推荐的剂量，可能会导致药物在体内的积累，进而增加对肝肾的压力和损害风险。

5、长期使用：长期使用羌活可能导致药物在体内持续积累，对肝肾造成慢性损害。

因此，在使用羌活时，应严格遵循医嘱，注意剂量和使用时间，避免与其他药物同时使用，以减少对肝肾的潜在损害。同时在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，注意饮食均衡，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。