1、可以用毛巾包一些冰块，或者浸一些冷水，敷一会儿，把煮熟的蛋，放凉后，包一层，眼皮肿了不会很快消退，颜色变得有些深红色，最后会变成紫色。不能按摩，不能哭泣，如果哭泣会加重眼睛充血。

　　2、将冰袋放入泡过冷水的红茶包中，或将冰袋用毛巾包好，放在双眼上5分钟。茶叶中所含的单宁酸具有良好的止血作用，能有效消肿。但是不要把茶袋直接放在眼皮上，否则会使眼皮变黄，丹宁酸会刺激眼睛，引起不适。不要揉它，否则会使眼睛更红更肿。双眼冷敷3~4次可消肿。

　　3、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。

　　4、有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。