孕妇尿失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、中医治疗、使用辅助器具等方法解决。

1、盆底肌训练：

通过进行如凯格尔运动等盆底肌训练，增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。可每天定时进行收缩和放松盆底肌肉的练习。

2、药物治疗：

在医生指导下，可使用盐酸米多君等药物。但孕期用药需谨慎，必须由医生评估利弊后决定是否使用。

3、手术治疗：

一般不建议孕期进行手术，除非有特殊紧急情况。如需手术，应充分权衡手术对孕妇和胎儿的风险与获益。

4、中医治疗：

如针灸、艾灸等中医方法可能有一定帮助，但需由专业中医师操作，且要告知医生怀孕情况，避免对胎儿造成不良影响。

5、使用辅助器具：

可使用护垫等辅助器具，保持局部干爽，减少因尿液渗漏带来的不适。

孕妇应避免长时间站立或久坐，保持适量饮水，防止便秘增加腹压。若尿失禁严重或伴有其他不适，应及时就医。