髋关节滑囊炎有可能自愈，也有可能无法自愈。一般来说，症状较轻、滑囊炎由轻微创伤或短期过度使用引起时，通过适当休息有可能自愈；但如果是严重创伤、感染或慢性劳损导致，且症状较重，通常难以自愈。

若髋关节滑囊炎较轻，身体自身的修复机制可逐渐减轻炎症。患者需注意休息，避免过度活动加重病情，可适当热敷促进血液循环。若病情较重，炎症可能持续发展，引发疼痛、活动受限等症状，甚至可能导致髋关节功能障碍。此时应及时就医，可能需要采取药物治疗、物理治疗等方法，必要时可能需要手术干预。

患者若发现髋关节有不适症状，应及时就诊，不要盲目等待自愈而延误病情。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，同时保持良好的心态，这有助于病情的恢复。